Hjernen

Glem palæo og 5:2 diæten – ’MIND-kuren’ er den du burde dyrke!

Fylder tanker om mad også meget i din hverdag? Så er du bestemt ikke alene. Research viser, at langt de fleste af os bruger rigtig meget energi på at planlægge, hvad vi skal spise, hvornår og hvor meget i løbet af en dag. Også selvom vi måske ikke har særlige kropsæstetiske komplekser eller udfordringer. Og der er ikke noget at […]

Read More

4 trin til en superhjerne, der kan klare enhver udfordring

En superhjerne. Sådan en, der kan komponere blændende musikalske værker eller afkode universets mest komplekse gåder. Sådan en slags hjerne tillægger vi ofte forklaringer som medfødt talent eller ekstraordinære gener. Men mysteriet bag ’superhjerner’ er faktisk slet ikke så mystisk. Exceptionelt talent hænger i høj grad sammen med måden, hvorpå vi udnytter vores plastiske hjerne. Og at vi, især som […]

Read More

Verbale overgreb kan ændre vores børns hjerner permanent

Hukommelseshjernen

Når et barn udsættes for traumatiske oplevelser i barndommen sætter det sig angiveligt fysiske spor i hjernen. Ny forskning fra Harvard Medical School viser, hvordan forskellige slags oplevelser i barndommen kan påvirke hukommelseshjernen, sprogets udvikling og vores empatiske medfølelse.  Når hukommelseshjernen svigter 

Read More